Красота за 10 минут часть 1 скачать бесплатно

Dating > Красота за 10 минут часть 1 скачать бесплатно

Download links: → Красота за 10 минут часть 1 скачать бесплатно → Красота за 10 минут часть 1 скачать бесплатно

Это ультра-эффективная программа просто заставит Вас, с помощью ряда зарекомендовавших себя временем упражнений, добиться результатов в этой области. Инструктор Синди Уитмарш покажет 5 специальных комплексов упражнений для начинающих, каждый из которых рассчитан на определенную группу мышц и имеет продолжительность всего 10 минут.

Руки и плечи: Эти ежедневные упражнения рассчитаны на каждую мышцу ваших рук и плеч. Новый Crysis 3 - уникальный шутер, реализованный в ошеломляющей графике, невиданой прежде в любой другой игре. Бонус: растяжка Эту часть упражнений хорошо делать после тренировки или в конце длинного напряженного дня. Диск 3: Пресс Хотите более плоский и твердый живот? БЕДРА - Стройные бедра всего за 10 минут в день! Инструктор Синди Уитмарш в фильме «Красота за 10 минут — часть 1» покажет, расскажет и подбодрит вас во время занятий. Это ультра-эффективная программа просто заставит Вас, с помощью ряда зарекомендовавших себя временем упражнений, добиться результатов в этой области. Пресс Всего 10 минут в день, чтобы подтянуть мышцы живота... Результаты поиска можно сортировать, что упрощает поиск нужного видео. Синди покажет Вам ряд простых и эффективных упражнений, для мышц брюшного пресса, благодаря которым живот становится плоским и подтянутым. Если висит надпись, пиры по нулям - не бойтесь, возможность скачать повторно раздачу - есть.

Дышите глубже, сосредоточьтесь на упражнениях и долой лишние килограммы! В противном случае рекомендуется немедленно покинуть данный и поискать что-либо другое.

Самоучители и обучающее видео - Скриншоты: Информация о фильме Оригинальное название: 10 Minute Solution Название: Красота за 10 минут Жанр: фитнес Продолжительность: 160 минут Язык: Русский Профессиональный Информация о файле Размер: 696 mb Качество: 3 DVD PAL Подарочное издание Формат: AVI Видео кодек: XviD Аудио кодек: MP3 Видео: MPEG4 Video 336x256 1 и 2 части 464x352 3 часть 25.

Разбейте его на 5 отдельных тренировок или выполняйте комплекс целиком, в зависимости от того, хотите ли Вы больше уделить внимание одной группе мышц или тренировать все тело. ПРЕСС Всего 10 минут в день, чтобы подтянуть мышцы живота: Вы действительно сможете это! Синди покажет Вам ряд простых и эффективных упражнений, для мышц брюшного пресса, благодаря которым живот становится плоским и подтянутым. БЕДРА Стройные бедра всего за 10 минут в день! Специально подобранные упражнения от самых современных, до ставших уже классическими - любой может сделать их! ЯГОДИЦЫ Кто из нас не хочет сделать ягодицы более упругими и подтянутыми? Это ультра-эффективная программа просто заставит Вас, с помощью ряда зарекомендовавших себя временем упражнений, добиться результатов в этой области. РУКИ И ПЛЕЧИ Эти ежедневные упражнения рассчитаны на каждую мышцу ваших рук и плеч. Все для того, чтобы вы выглядели красиво, сексуально и были уверены в себе на все 100%. БОНУС: РАСТЯЖКА Эту часть упражнений хорошо делать после тренировки или в конце длинного напряженного дня. Доставьте себе удовольствие с помощью упражнений на растяжку мышц вашего тела, сделайте их более гибкими, расслабленными и здоровыми. Название: Красота за 10 минут. Часть 1 Категория :.